外反母趾は

●靴で足指の自由が奪われる。
●そのために筋肉や靭帯の力が弱まる。
●足のすぼみ（横のアーチ）に力がなくなり、足が横開きに広がり、
　母趾の関節が靴にあたる　といった過程で発症します。

問題は窮屈な靴だけに限りません。スポっと履く靴も、靴が脱げないように指を曲げて踏ん張って歩くので、足指の自由が奪われます。
そのため、ハイヒールを履く女性だけでなく、ズックを履く子供や、通学にローファーを履く学生にも、外反母趾は多いのです。
外反母趾になってもあきらめる必要はありません。靴で改善も可能です。